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歯周病とは？歯肉炎・歯周炎の違いと、歯科医院へ相談する目安
歯周病で起こる変化、歯肉炎と歯周炎の違い、日々のケアでできることと受診を優先したい状態を一般向けに整理します。
歯周病は、歯の周りの組織に起こる病気です
歯周病は、歯と歯ぐきの境目にたまる細菌性プラークなどが関わり、歯肉や歯を支える組織に炎症が起こる病気です。歯ぐきの腫れや出血だけでは進行度を判断できません。気になる症状が続くときは、自己判断で済ませず歯科医院で状態を確認することが大切です。
歯肉炎と歯周炎は何が違う？
歯肉炎は、主に歯ぐきに炎症がある状態です。歯周炎は、歯を支える歯槽骨や歯根膜にも影響が及んでいる状態を指します。見た目や痛みの有無だけでは区別できないことがあるため、「出血があるから軽い」「痛くないから問題ない」とは決められません。
毎日のケアでできること
基本は、歯ブラシで歯と歯ぐきの境目を丁寧に清掃し、必要に応じて歯間清掃具を使うことです。ただし、使う道具や当て方は口の中の状態によって変わります。強くこする、入らない歯間に無理に器具を入れる、といった使い方は避けてください。
受診を先延ばしにしない目安
歯ぐきの出血や腫れを繰り返す、口のにおいが急に気になる、歯が浮くように感じる、噛むと痛い、歯がぐらつくといった変化がある場合は、歯科医院への相談を優先してください。口の中の出血には歯周病以外の原因が関わることもあるため、セルフケアだけで原因を決めつけないことが重要です。
治療や検査の代わりにはなりません
この記事は一般的な情報です。歯周ポケットの状態、歯石の有無、噛み合わせ、全身の病気や服薬との関係は、診察や検査を通じて確認する必要があります。妊娠中、糖尿病の治療中、抗凝固薬などを使用している場合も、自己判断で処置を変えず、歯科医師・医師・薬剤師へ相談してください。
参考資料
歯周病の定義と歯肉炎・歯周炎の違いは、日本歯周病学会監修の一般向け解説を参照しました。歯ぐきからの出血と受診の目安は、日本歯科医師会の案内を参照しています。最終確認日: 2026年9月9日。